懶懶散散的周日，万和媽媽的廚藝真不是蓋的

今早心血來潮，稍稍整理了衣櫥，然後就翻出了很多穿不下、很少穿、不想穿、甚至沒穿過的衣服，其中路跑得來的衣服佔了近半，難怪每當我帶一件新衣回家，老媽子總會大驚小怪叫上一整天。

家庭主婦多一件衣服要洗要燙，任誰都會發狂吧？

因此，孝順的我把不要的衣服堆成了一座小山，等待捐給慈善機構，然後從中挑了三件我基本上沒穿過的衣服。

好了，事實上，我拿出來的都是絕版的東西，不過留在我身邊沒用有點可惜，還不如交給其他用到的人。

首先是這一件，我只穿過一次，好像是去年年頭的領袖訓練營營服。哲信，龜頭，你們誰要？

前

后

然後，這是前年本校隆中華主辦的八獨中，工作人員以及教職員獨有的T-恤。同樣，哲信，龜頭，你們誰要？

前

后

最後是這件，今年收到的，我大哥從泰國買回來的Mickey Mouse。由於黑色不是我的顔色，所以我不打算穿它，放著又可惜，所以，有彬，你要不要？

how are u doing?i'm doing fucking fine!

然後翻了手機裏的照片庫，發現了這有趣的照片，是在pavilion拍的。

chicken white，雞白；超級白，super chicken white？

總之，快點告訴我啦......

果然假期还是得去看戏啊

今早去TS看了《Prince of Persia》。

这次是跟久违的、很久没见的老一批去看，在那里当然是他们的使唤对象。

整套戏应该有2个小时，剧情还不错，不会很闷，不

过烂尾是它的小小不足，有点可惜。

其实最后沙风暴那一幕比较美

这部戏的结尾很让人无言，不过男女主角间的互动很有趣，幽默感十足。

女主角Princess Tamina，男主角Dastan

令人受不了的一点是，两个主角总在危险关头...

...接吻。=="

明明是在赶时间，都快世界末日了，他们还有那个mood在干掉刺客后接吻，厉害咯。

好吧，其实这次八独中我什么都不想写，不过怎么说都是我生涯最后一战，带过就好。

这次八独中，很欣慰中长组男生的成绩让人放心，女生则有待加强了。

不过，两年后的全国、八独中可没那么简单。

循人青黄不接的情况很严重，胡东豪和教练杨文诏离开后，循认真的没什么强筋对手了。

尊孔也差不多，顶多剩一个留级的高一生，郑伟贤陪你们玩。

不要太轻视他，不过也不用太怕他，毕竟水准是起落不定的，今年他的表现的确很差，但不能保证两年后他还是这么“乖”，人家赢在经验啊。

坤成应该是中华下一届的劲敌了，不仅是女生，男生也是，尤其是高中组。

下一届，坤成男生高中就有人了，而且实力不会太差。

至于其他学校......看着办吧，黑马总是会出现。

这届的大会水准没以前强，所以我们才能卫冕，切记，莫轻敌。

那个见野野上，听我说的......联手把他干掉！

一个人搞不定没关系，gangbang他！

就像郑伟贤一样，牌都不要留给他！

不要太自傲，但也不要看不起自己，记住，你们是跟过更强的人跑的。

害怕、紧张是很正常的，甚至可说是兴奋剂，不过别失去冷静的判断力。

唉...刚说要带过，结果啰嗦这么多，sorry啦，老了就是这样。

加油吧各位后辈，相信你们将比我们更强大。

期待你们的成长，以及超越。

1500、800米，我都输了，前者我输得痛快，后者只能怪自己吧。

1金+1银+1铜=3个威威 lol

p.s.：爱徒，希望你有学到东西啦，我个人觉得你表现不错。

阴谋

今天学校早放，铃声一响，书包丢了就换衣服打球。

打了很久的羽球，让我们打得很痛快...

...以下省略。

打累了，大伙同意到uma解决午餐，于是我、刘龟头、gay雄走路，其他人骑脚车。

刚走出学校，gay雄踢了地上一块木头一脚，一脚，然后再一脚，边前进边踢。

“嗯，这肯定是个阴谋。”在gay雄踢了那块木头大概六、七次后，龟头这么结论。

“呃？什么鬼？”我皱眉，却开始也踢起那块木头。

“若是九把刀，他一定能为这块木头写出一篇文章。”龟头大力把木头往前踢。

“哈哈，是哦。”我觉得他又在唬烂了，于是想敷衍他。

“搞不好，里面住了个精灵，在我们把它送到uma后，他会给我们三个愿望？”龟头认真道。

嗯嗯？！这么严肃的话题可不能坐视不理啊！！！

“嗯......有了3个愿望，要干什么呢？”龟头竟然给我开始苦思。

“第一个，八独中35面金牌就够了，别太贪心。”哦哦？

“你去死吧。”

“第二个，dota打赢Yamateh，每个月领新水，这样学费就没问题了，还可以供车科科科。”

“......干，那不如世界第一？”我吐槽。

“第三个嘛，嗯......”

“唉，若有三个愿望，当然是先攻破冰山啊干。”看他毫无头绪的样子，我决定给他一点灵感。

“然后呢，嗯......*删除*林志玲？”呃......好像有点老。

“算了，蔡依林好了，比较年轻。”对了，就是这个！

“呃？！那我要王心凌！”很好，这家伙终于开窍了。

“嗯，至于我的最后一个愿望嘛......”我们完全忽视了一直在默默踢木头的gay雄。

“称霸世界？这个好像不错。”随便啦都好。

“白痴，我一定再要求三个愿望。”

“你才白痴，木头精灵才不会那么大方。”

“不过......还有哪个女生比较好咧？”

“嗯......不要瑶瑶就好了，很恶心。”

“不会啦，你没听过黑涩会美眉里面其中一个，说话超恶心。”

正当我们在谈论我们的伟大愿望之际，厄运降临。

一直默不作声的gay雄，把木头踢进了一辆车底下。

“！”gay雄。

“！”龟头。

“干！”我。

“我们的愿望！！！”龟头抱头大喊。

“把我的冰山还有蔡依林还来！！！”我绝望大叫。

“呃......sorry，sorry。”gay雄一脸歉意...不，一脸欠扁。

“......不如chair他？”

“妈的，木头精灵一定是觉得我们的愿望太恐怖了。”龟头很绝望。

“我觉得，它根本就是在骗我们这些无辜路人免费把它送到目的地嘛。干。”我很度烂。

“明明离uma只剩一个路口的距离......”龟头看着就在不远处的uma，满脸悔恨。

“算了，不是我们的。就不是我们的。不过不如把那辆车烧了？”我建议。

“唉，chair gay雄就算了。”龟头垂头丧气。

就这样，三个...不，是两个男人就这么失去了三个愿望。

星期一准备受死吧gay雄。

取自《第一神拳》244章，一步与久美的约定

“我不是拜托你帮我签名吗？结果你先替别的女生签名。我原本以为我会是第一个所以很高兴，结果却......所以结果就......”

“没、没关系啦，这种事不用放在心上，而且我也有不对。”

“太好了！”

哇，她笑起来真美！

“呃......”

“嗯？”

“我现在和你约好，我的第一个签名一定给你！”

“咦？但是......”

“我的第一个——旁边写着‘日本羽量级冠军’这几个字的、我的签名！”

“我一定会赢。”

太好看了，不亲自去看的话根本不明白啊！

Wilayah madness

我只跑过两次Wilayah，初三一次，今年一次，同时也是最后一次。

只能说，跑得无怨无悔。

因为我“不小心”破了自己的纪录，800米跑进了2.03。

是的，Wilayah 800米冠军就是本人，哈哈哈哈。

不过咧，我觉得初中组的比较可怕。

初中800米冠军跟凯荃同年，实力却是两码子事。

凯荃、以及有幸跑800米的后辈们，相信我，跑Sentul是幸福的，若不小心挤进Wilayah，千万要小心Sri Sentosa一个平头、双眼开开、非常嚣张（让我很不爽）的扑街，以及他的朋友（四眼仔）。

他们很强。

话说，今天终于找回了一点“感觉”。

很开心，希望能继续下去。

仔细想想，胡伯的800米2.01也没多鸟，要办到不难，却也不易。

首先，你得拥有至少60圈的体能（最好全程用阿扬式跨步）；然后，跨步加冲刺至少顶4圈；更不用提肌耐力、体能恢复力、心肺、以及最近发现的，拉筋。

体能：有了它，基本上能弥补技能的不足。体能够强，做什么都行。跑多圈啦好看啊

心肺能力：中长看的是谁先开始喘气，呼吸不顺比对手迟，就是你的胜算。早睡啦好看啊

跨步：中长最重要的武器，只用普通跑步，800、1500米拿到牌我荷B仔给你。自己测试啦好看啊

肌耐力：要跨步，大、小腿肌肉是非常重要的，撑得越久，对你越好。plyometrics啦好看啊

体能恢复：用DOTA术语来说，就是HP/mana regeneration。比赛项目有时会撞在一起，若对手碰巧与你跑同样项目，那就要看谁较快恢复。边跑边恢复也是一种技能。fartlek啦好看啊

拉筋：做足了，不但避免抽筋，还能让你以最佳状态去跑。乖乖拉筋啦好看啊

一柱香之内你还站着，我就叫你叶师父

今天是劳动节，很可惜学校没上课，因此只好去看看戏、烧烧钱。

说可惜，是因为手机留在课室抽屉里，该死的刚好碰上劳动，很好，几天的耳根清静...

...才怪！靠腰，不知有多少纯情少女在外头等着我哄骗...不，是交换心得。

如今没了电话，不止我痛苦，外头不知有多少纯清泪白流，唉......

好了，废话完了。

话说，今天跟从NS逃出来的粉盖、穿短裤的粉盖、眯眯眼的粉盖、EQ高的粉盖、还有比粉盖还粉盖的粉盖，一起到KLCC看《叶问2》。

小插曲：某两兄弟到了，却不知戏院在哪；某风车到了，却找不到其他人；某人快到了，却绕了N久才到；然后某粉盖和某傻海严重迟到，好不容易到了却发现还在排队买票。

由于时间还早，先去逛逛kino、再吃早餐、扯扯蛋吹吹水，时间就咻咻咻溜了。

戏，整体来看还是不错的，可惜甄子丹和黄晓明演的两师徒互动不足，还我期待落空。

戏里的美国大鼻佬实在嚣张，但我真的怀疑拳击手是否真的那么耐打。

中国武术VS西洋拳击，虽然仍存在体格上的差距，但我真的不觉得武术会输，至少不会打得那么辛苦。

只能如此解释：叶问第一集挨的抢，伤还没好，所以第二集失水准。

看到最后，他的finisher还是一样，把对手夹在大腿间猛K，我看那个美国佬是第一次被这样海扁吧。

真是可怜，这个故事告诉我们做人不能太嚣张，否则糗了特别难看。

Wilayah练习最后一天，看着那babyface在前面solo，让我想起几年前的练习情况。

现在的田径组，在我看来，技术上完全超越以前，却没以前那种强。

想一想，以前的田径，赢人不在技术，而是后劲，简单来说就是心态。

在各强校里，或许我们的体能、肌耐力、耐力、技术不是最强的，但我很自豪的说：咱们家肥清开的课表绝对是最变态的，不服输的毅力也绝对是最恐怖的。

阿清还没有现在那么仁慈的时候，400、800、1200、800、400米1set，然后做个2、3set是家常便饭；短跑也不会好到哪里去，150米冲刺10set20set好像是开假的，冲到你半死。

当时我还是什么也不懂的菜鸟，唯一学到的只是咬紧牙根、死命跟在前辈的后面跑，不让自己落后前辈太多就是每日的功课。

跑着跑着，就变成了现在这副模样：一名后辈眼中，总是爱耍白痴的前辈。

也好啦，这么白痴兼没有威严的前辈带着你们还不会珍惜，等我毕业了自己保重吧哈哈哈（我一定会在你们练习时、抱着炸鸡在你们面前慢慢吃科科科、科科科...）。

唉，打blog到一半就懒得再打了，其实是因为忘光了哈哈哈。

随便啦就这样。

14242的意义（上）

刚刚浏览了一下最原始的blog，发现我真的变了。

以前的我真的很傻海（虽然现在也是），不过，从前的我真是很纯粹的傻海。

现在的我，傻海得无厘头不打紧，还骚扰到街上的良家妇女，实在不应该啊我。

最重要的是，我用的词汇好像越来越浅白了，变得很一般啊......

所谓热血，已经不适合套用在我身上了。

当年，青春真的燃烧得很灼热呢。

看过一篇报道，上面说一个嘴边老是挂着“想当年啊~”的男生/男人，在女生的眼里是没自信的表现（是不是唬烂我就不知道了）。

但我听某些人说过，认真的男人，在女生眼里都会很帅，我也不清楚这句话的准确性，但我每次跑步都很认真就是了，不晓得有没有帅一点。

今年看到西瓜皮（这个名字很久没出现了）下课时趴在桌上大睡特睡，突然觉得他的模样很沧桑，很老？没活力，没精神，没热诚，没精子...忍不住问自己，这个老不死真的是当年的阿草西瓜皮吗？

西瓜皮啊，现实是很残酷没错，但人生短短几十年，中学生涯又剩多少？我知道你为了将来、踏上补习地狱这条不归路，但请在厕所蹲坑时，抓着你的老二想一下，：“我堂堂大情圣西瓜皮一世英名，难道就此葬送在手上这些让人作呕、重点划了又划、划到想海扁老师一顿的课本笔记上吗？！”

想想以前的前辈，多少个家庭背景不如你，多少个比你爱玩，但如今的他们，已然无怨无恨、狼狈却潇洒的往自己所选择的道路迈进。

西瓜皮，最后一次，再次燃烧吧。

然后回想zaku（这名字也很久未登场了）集合时站在阿清旁边的样子，才惊觉岁月不知不觉流走了。这半年，不，这一年，对我来说宛如作着梦般，很不真实。或许是不肯面对现实的残酷，但看到当年很泼很辣的阿花zaku，摇身一变，变成现在比小猫还乖的、小权权的小女人......真的好感慨。

队长哟，或许我的lin话很烂、很没重点兼没笑点，但我只是不想每次练习气氛都如此凝重啊。或许我每次去骚扰新生（尤其是女生）让你觉得我是个不折不扣的麻辣佬/金鱼佬（我也不否认就是了），但说真的，我烂熟男生也是一样的，只是“稍微缺乏”耐性罢了。

不过我也带上了一枚徒弟（虽然是劣徒兼苯徒），不是我性别歧视啊，但当时的男生真的好差耶实力。我敢打保票，如果我那劣徒/苯徒肯少说几百句话、少偷几十次懒、练习多认真“一点点”的话，我肯定，初中中长组绝对没有她的对手（别说阿薇，男生不认真也难跑赢她）。

我没忘记以前说过的话，带好田径。

带得好不好我不知道，但我会继续努力的，队长，若你再看的话，还请让在下我继续与你共驾长车、踏破那贺兰山缺。

田径会亡，但决不会是我们这一代。